Les entraînements (2016-2017)
Depuis 2013, la structure pour les entraînements est stable et permet au club d'accueillir plus de joueurs lors des entraînements
et d'attirer de nouveaux membres débutants, grâce à l'ouverture d'un créneau supplémentaire au Hall Omnisports de Grez-Doiceau !
C'est ainsi que le comité, par l'entremise de son responsable des entraînements, Patrick Falque,
propose, en partenariat avec les entraîneurs, l'organisation actuelle des entraînements.
Voici un tableau reprenant pour chaque salle et chaque jour, les horaires et les types d'entraînement proposés :
Hall omnisports de Grez-Doiceau |
Salle Communale de Hamme-Mille | ||||
Mardi | 19h00 → 20h30 | Entraînement dirigé Jeunes Groupe 1 (Stéphane Chabeau) | Entraînement dirigé Jeunes Groupe 2 (Patrick Falque) |
Entraînement dirigé Jeunes Groupe 3 (Fabrice Van Begin) |
Entraînement libre Tous |
20h30 → 22h00 | Entraînement dirigé Adultes NC - E - D (Stéphane Chabeau) |
Entraînement dirigé Adultes D - C - B (Fabrice Vanbegin) |
Entraînement libre (2 tables) |
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22h00 → 23h00 | Entraînement libre Tous |
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Mercredi | 17h15 → 18h45 | / | Entraînement dirigé Jeunes (Patrick Falque) |
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Jeudi | 19h00 → 20h30 | / | Entraînement dirigé Jeunes (Justin Louis) |
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20h30 → 23h00 | / | Entraînement libre Tous |
La « Cellule Entraînements » :
Responsable des Entraînements Patrick Falque (E2) - breveté Adeps |
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Entraîneurs |
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Stéphane Chabeau (B6) | Fabrice Vanbegin (B6) | Justin Louis (D0) | ||||
Sparring-partners |
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Patrick Falque est responsable des entraînements au sein du comité et, de ce fait, chapeaute la cellule Entraînements.
Stéphane Chabeau est joueur en Régionale au club de Tilly (Hainaut) et notre entraîneur depuis des années. Il a d'abord reçu le soutien de Patrick Falque pour assurer un encadrement adéquat face à l'afflux important de jeunes depuis 2008.
Benoît Kunsch, membre du club depuis 2009, est venu les rejoindre en 2010 afin d'augmenter la fréquence des entraînements pour les jeunes les plus motivés. Benoît a décidé de faire une pause en 2016.
Fabrice Vanbegin est depuis 2012, également joueur au club. Il est venu compléter la cellule Entraînements en 2011 pour s'occuper de l'entraînement dirigé des adultes (D - C - B).
En 2015,Justin Louis, jeune formé au club, intègre la cellule des entraîneurs en reprenant une séance avec Patrick Falque en soutien.
Le principe des entraînements dispensés reste identique : les entraîneurs fixent les exercices à effectuer, observent tous les joueurs, les corrigent et les conseillent afin d'améliorer la base technique et physique de chacun, selon son niveau. Depuis 2014, nous faisons aussi appel à des sparring-partners (Céline Marneffe, Gauthier Hubeaux, Justin Louis et Martin Spitsaert) qui complètent l'équipe d'encadrement et permettent au CTT Hamme-Mille de proposer une structure de formation optimale !
Hall Omnisports de Grez-Doiceau
Mardi :
- Entre 19h00 et 20h30 : Cette séance d'entraînement où tous les jeunes,
quel que soit leur niveau, participent, sera subdivisée en 3 groupes de niveaux différents.
- Le premier groupe sera entraîné par Fabrice et regroupera les jeunes qui débutent. Fabrice y insiste sur
les bonnes bases techniques à acquérir pour la suite.
- Le deuxième groupe sera sous la houlette de Stéphane et regroupera les jeunes qui n'ont pas encore participé
à la compétition mais qui ont déjà une certaine pratique. Stéphane parfait leur formation de base en allant plus en détails dans la panoplie
des coups à développer.
- Le troisième groupe est destiné à nos jeunes ayant déjà participé à la compétition (découverte ou provinciale) et désirant
s'investir plus pour progresser plus rapidement. C'est Patrick qui prendra en charge ce groupe.
Attention ! La composition de ces groupes n'est pas acquise et selon l'attitude, la motivation, l'assiduité et l'envie de progresser, les entraîneurs se concerteront pour changer certains de groupe, tant dans un sens que dans l'autre, et ce afin de permettre aux plus motivés de progresser plus vite et de rappeler à l'ordre ceux qui ne sont pas suffisamment sérieux, à eux de voir dans quel groupe ils souhaitent continuer...
- Entre 20h30 et 22h00 : Etant donné le manque de plages horaires
disponibles, nous avons regroupé à la même heure, les 2 groupes d'entraînement dirigé pour les adultes (à partir de 17 ans).
- Tout d'abord, le groupe des adultes classés NC - E - D qui sera entraîné comme par le passé, par
Stéphane qui continuera à donner des exercices spécifiques à chacun, en veillant au meilleur apprentissage
des techniques de base pour les débutants (on peut commencer à tout âge !).
- Ensuite, en parallèle, ce sera l'entraînement dirigé pour les adultes classés D - C -B. Il sera
dispensé par Fabrice. Chaque participant aura des conseils adaptés à son niveau tout en effectuant des
exercices intensifs.
Petite modification par rapport au passé : les B tourneront avec les C, les D tourneront avec les C et les C tourneront avec les B et les D !
Malgré le nombre de tables à disposition, vu le grand nombre de participants inscrits, nous insistons tout particulièrement sur la ponctualité et le respect strict des horaires, ainsi que sur le sérieux et la motivation à la table ! Ceux qui ne respecteront pas ces principes, ne pourront pas participer à la séance.
- Entre 20h30 et 22h00 : Durant les heures d'entraînement dirigé adulte, nous avons prévu de maintenir 2 tables à disposition des membres du club qui souhaitent s'entraîner librement.
- Entre 22h00 et 23h00 : Toutes les tables sont accessibles pour une
séance complémentaire d'entraînement libre ou pour prolonger l'entraînement dirigé par des matchs ou séquences de jeu, au choix.
Vers 23h00, la salle doit être libérée et rangée ! Il est donc important d'arrêter de jouer suffisamment tôt
pour avoir le temps de tout ranger dans les temps impartis.
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Salle Communale des Fêtes de Hamme-Mille
Mardi :
- A partir de 19h00 : La salle communale est à la disposition de tous
les membres qui désirent l'occuper.
Comme à la même heure, le hall omnisports sera principalement utilisé pour des entraînements dirigés, ceux qui n'y participent pas et
désirent profiter de cette plage horaire supplémentaire, sont les bienvenus...
Il ne faudra pas non plus ranger les tables dans le local de rangement ! En fin de soirée, il sera uniquement demandé de replier les
tables et de les placer près des murs du fond de la salle.
La salle peut également être utilisée pour un entraînement spécifique, tel que les entraînements des membres de l'équipe
Dames, des séries de doubles ou des séances d'utilisation du « robo-pong ».
Mercredi :
- Entre 17h15 et 18h45 : Cette séance d'entraînement dirigé est destinée
aux jeunes qui souhaitent encore plus d'entraînement ! Elle sera dispensée par Patrick.
Jeudi :
- Entre 19h00 et 20h30 : Cette séance est réservée aux jeunes, aussi à ceux
qui ne savent pas venir le mardi ou qui ont vraiment envie de progresser en venant à une seconde séance d'entraînement. Cet entraînement
est dispensé par Justin et est orienté tant vers le travail physique que la continuation de l'apprentissage
technique, mis en place le mardi. Martin sera le sparring-partner de cette séance.
- A partir de 20h30 : Entraînement libre pour tous, jeunes et adultes. Chaque joueur peut demander à n'importe quel autre joueur présent de jouer ensemble; ils peuvent alors perfectionner des coups, faire des matchs,... en veillant à ne pas monopoliser une table trop longtemps si d'autres joueurs attendent pour jouer (cf. Charte de l'entraînement libre).